壓力是如何摧毀你的認(rèn)知儲備的

卡羅林斯卡學(xué)院發(fā)表在《阿爾茨海默病與癡呆癥:阿爾茨海默病協(xié)會雜志》上的一項新研究得出的結(jié)論：雖然精神刺激活動和生活經(jīng)歷可以改善患者的認(rèn)知能力，但壓力破壞了這種有益的關(guān)系。

20世紀(jì)80年代末的研究人員發(fā)現(xiàn)，一些在一生中沒有表現(xiàn)出明顯癡呆癥癥狀的人，他們的大腦變化與阿爾茨海默病的晚期相一致，即病理情況一致但認(rèn)知表現(xiàn)不同。人們假設(shè)個體的認(rèn)知儲備可以解釋個體之間的這種不同的保護(hù)作用。認(rèn)知刺激和豐富生活經(jīng)歷和行為，如更高的教育程度、復(fù)雜的工作、持續(xù)的體育和休閑活動以及健康的社會互動，有助于建立認(rèn)知儲備。在輕度認(rèn)知障礙(MCI)的個體中，研究強(qiáng)調(diào)了認(rèn)知儲備的潛在保護(hù)作用，如更高的教育程度、工作活動和休閑時間，有助于防止認(rèn)知能力下降和隨后的癡呆進(jìn)展。

然而，高或持續(xù)的壓力水平，與社交互動減少、休閑和體育活動能力受損與患癡呆癥的風(fēng)險增加有關(guān)。卡羅林斯卡學(xué)院的研究人員對來自瑞典哈丁市卡羅林斯卡大學(xué)醫(yī)院記憶診所的113名參與者進(jìn)行了認(rèn)知儲備、認(rèn)知和阿爾茨海默病生物標(biāo)志物之間的聯(lián)系研究。他們還研究了生理壓力(唾液中的皮質(zhì)醇水平)和心理(感知)壓力如何改變這種聯(lián)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：更大的認(rèn)知儲備可以提高認(rèn)知能力，但有趣的是，生理壓力似乎削弱了這種聯(lián)系。相對較小的參與者樣本降低了結(jié)論的可靠性，但結(jié)果可推廣到類似的患者群體。

由于壓力會擾亂睡眠，進(jìn)而擾亂認(rèn)知，研究人員控制了睡眠藥物的使用；然而，他們沒有考慮睡眠的其他方面可能會損害認(rèn)知能力。Yerramalla博士說:“我們將繼續(xù)研究壓力和睡眠障礙之間的關(guān)系，以及它如何影響記憶門診患者的認(rèn)知儲備?！?/p>

“這些結(jié)果可能具有臨床意義，因為越來越多的研究表明，正念練習(xí)和冥想可能會降低皮質(zhì)醇水平，提高認(rèn)知能力，”該研究的主要作者說。“不同的壓力管理策略可以很好地補(bǔ)充現(xiàn)有的生活方式干預(yù)，以預(yù)防阿爾茨海默氏癥。

方法

作者研究了認(rèn)知儲備指數(shù)(CRI)關(guān)聯(lián)項：教育程度、職業(yè)復(fù)雜性、體育和休閑活動、社會健康，對113名記憶門診患者的認(rèn)知表現(xiàn)和阿爾茨海默癥相關(guān)生物標(biāo)志物的影響。在3年的隨訪中，評估了CRI與認(rèn)知之間的縱向關(guān)聯(lián)。作者研究了這種關(guān)聯(lián)是否受到感知壓力和每日唾液皮質(zhì)醇的五項測量的影響。

結(jié)果

認(rèn)知儲備指數(shù)得分越高，認(rèn)知能力越好，特別是在處理速度、工作記憶和感知推理方面。但是，作為應(yīng)激生理標(biāo)記的每日唾液皮質(zhì)醇模式似乎會降低高CRI對認(rèn)知表現(xiàn)的有益影響，表明壓力大產(chǎn)生的應(yīng)激降低了認(rèn)知儲備指數(shù)對認(rèn)知的有益關(guān)聯(lián)。有證據(jù)表明CRI與皮質(zhì)醇AM/PM比之間存在相互作用，例如，在單獨(dú)具有良好AM/PM比的記憶臨床患者中，較高的CRI與較好的工作記憶相關(guān)。在整個分析樣本中，CRI和阿爾茨海默癥相關(guān)CSF生物標(biāo)志物之間沒有關(guān)聯(lián)。然而，有跡象表明皮質(zhì)醇覺醒率和年齡在CR和tau病理之間的關(guān)系中起潛在的調(diào)節(jié)作用。

討論亮點(diǎn)

生理應(yīng)激降低了記憶臨床患者認(rèn)知儲備的神經(jīng)認(rèn)知益處。

生理應(yīng)激可能降低記憶臨床患者從認(rèn)知刺激和豐富生活經(jīng)驗中積累的神經(jīng)認(rèn)知益處(認(rèn)知儲備[CR])。

皮質(zhì)醇喚醒反應(yīng)改變了CR與阿爾茨海默病(AD)標(biāo)志物P-tau181之間的關(guān)系。

有效的壓力管理技術(shù)對AD和相關(guān)的癡呆預(yù)防是必要的。

來源：Karolinska Institutet

異丁醛（也稱為2-丁醛，化學(xué)式：C4H8O）是一種有機(jī)化合物，屬于醛類化合物。以下是異丁醛的一些化學(xué)性質(zhì)：

1. 功能團(tuán)：異丁醛分子中含有一個醛基（─CHO功能團(tuán)），即碳氧雙鍵和一個氫原子。

2. 溶解性：異丁醛具有一定的溶解性。它可以在水和許多有機(jī)溶劑中溶解，如乙醇、醚等。

3. 氧化性：異丁醛易被氧氣氧化成相應(yīng)的酸。

4. 反應(yīng)活性：異丁醛是一種活潑的化合物，可以與多種化學(xué)物質(zhì)發(fā)生以下反應(yīng)：

- 還原反應(yīng)：可以被還原劑還原為相應(yīng)的醇。