沒(méi)有孩子的女性比有孩子的女性更活躍

丹麥母親缺乏足夠鍛煉的風(fēng)險(xiǎn)比同年齡段沒(méi)有生育的女性高24%。

奧胡斯大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明了這一點(diǎn)，據(jù)一名研究人員稱，這項(xiàng)研究揭示了一個(gè)被忽視的健康挑戰(zhàn)。

這項(xiàng)研究的目的是繪制出沒(méi)有達(dá)到世界衛(wèi)生組織(who)建議的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的母親的比例，也就是說(shuō)，有多少母親沒(méi)有得到足夠的鍛煉。

造成這種顯著差異的原因有很多，公共衛(wèi)生系博士生、該研究的主要作者索爾維杰·維德布埃諾(Solvej Videb?k Bueno)說(shuō)。

“對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，懷孕和分娩是身體的一個(gè)重大變化。許多母親發(fā)現(xiàn)很難弄清楚她們?cè)诜置浜蟮摹靶律眢w”中如何以及能做些什么。正如我們從文獻(xiàn)中了解到的，其他障礙可能是缺乏時(shí)間和睡眠，再加上母乳喂養(yǎng)和后勤方面的挑戰(zhàn)，這些都可能導(dǎo)致身體活動(dòng)被剝奪優(yōu)先權(quán)，”她說(shuō)。

“另一方面，我們也知道，新媽媽們正處于人生的一個(gè)改變階段，這可能會(huì)積極影響她們的動(dòng)機(jī)，從而改變她們的行為?！?/p>

需要特別關(guān)注新媽媽

研究人員分析了27,668名年齡在16歲至40歲之間的女性的數(shù)據(jù)，研究還顯示，大多數(shù)生完孩子的女性在閑暇時(shí)間主要從事散步或騎自行車等輕度運(yùn)動(dòng)，只有少數(shù)人參加更高要求體育活動(dòng)。

Solvej Videb?k Bueno表示，這項(xiàng)研究表明，有必要把生育婦女作為一個(gè)特殊群體來(lái)關(guān)注，她們可以從專門針對(duì)她們的措施中受益，以增加她們的體育活動(dòng)水平。

“在丹麥，每年大約有6萬(wàn)名婦女分娩，因此，這是一個(gè)非常大的群體，其不符合國(guó)際建議的風(fēng)險(xiǎn)增加，不僅母親的健康受到影響，而且?guī)醉?xiàng)研究表明，積極運(yùn)動(dòng)的母親的孩子自己也更積極，”她說(shuō)。

“因此，我認(rèn)為重要的是，我們要把母親作為一個(gè)獨(dú)特的目標(biāo)群體，在未來(lái)努力促進(jìn)人口的體育活動(dòng)。努力傳播知識(shí)，并為母親提供機(jī)會(huì)，使她們?cè)谌粘Ｉ钪休p松而實(shí)際地增加身體活動(dòng)的強(qiáng)度。

缺乏健康專業(yè)建議

近年來(lái)，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注體育活動(dòng)對(duì)身心健康的重要性。

世衛(wèi)組織制定了國(guó)際指南，建議成年人每周至少進(jìn)行150分鐘的中度或75分鐘的高強(qiáng)度身體活動(dòng)。

先前的研究表明，許多人，特別是育齡婦女，沒(méi)有達(dá)到這些建議。但是，索爾維·維德比克·布埃諾認(rèn)為，生過(guò)孩子的婦女和沒(méi)有生過(guò)孩子的婦女之間的顯著差異引發(fā)了一場(chǎng)討論，即社會(huì)如何才能最好地支持母親保持健康和積極的生活方式。

此前的一項(xiàng)研究表明，丹麥的母親在分娩后缺乏有關(guān)體育鍛煉的健康專業(yè)建議。

研究人員認(rèn)為，這將是一個(gè)很好的開始。

“在丹麥，我們有一個(gè)全國(guó)性的產(chǎn)婦保健系統(tǒng)，所有婦女在懷孕、分娩和產(chǎn)后都能與助產(chǎn)士、全科醫(yī)生和公共衛(wèi)生護(hù)士進(jìn)行密切的衛(wèi)生專業(yè)接觸。但就目前而言，還沒(méi)有決定由誰(shuí)來(lái)告知和建議分娩后的身體活動(dòng)?！?/p>

在即將到來(lái)的一項(xiàng)研究中，研究人員將調(diào)查究竟由誰(shuí)以及何時(shí)向母親提供有關(guān)分娩后體育鍛煉的最佳建議，以便對(duì)新媽媽們可能即將采取的措施更加明智。

來(lái)源：AAAS

異丁醛（也稱為2-丁醛，化學(xué)式：C4H8O）是一種有機(jī)化合物，屬于醛類化合物。以下是異丁醛的一些化學(xué)性質(zhì)：

1. 功能團(tuán)：異丁醛分子中含有一個(gè)醛基（─CHO功能團(tuán)），即碳氧雙鍵和一個(gè)氫原子。

2. 溶解性：異丁醛具有一定的溶解性。它可以在水和許多有機(jī)溶劑中溶解，如乙醇、醚等。

3. 氧化性：異丁醛易被氧氣氧化成相應(yīng)的酸。

4. 反應(yīng)活性：異丁醛是一種活潑的化合物，可以與多種化學(xué)物質(zhì)發(fā)生以下反應(yīng)：

   - 還原反應(yīng)：可以被還原劑還原為相應(yīng)的醇。

   - 加成反應(yīng)：與親核試劑（如氨、氫氯化物）加成反應(yīng)，形成相應(yīng)的加成產(chǎn)物。

   - 導(dǎo)入反應(yīng)：與親電試劑（如酸性條件下的醇或酰氯）反應(yīng)，發(fā)生導(dǎo)入反應(yīng)，形成醇或酯。

5. 異構(gòu)性：異丁醛和正丁醛（1-丁醛）是同分異構(gòu)體，它們的分子結(jié)構(gòu)不同。

需要注意的是，異丁醛是一種具有刺激性氣味的液體，在處理和使用時(shí)應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施。同時(shí)，由于異丁醛易燃，應(yīng)避免與火源接觸和存放在易燃物質(zhì)附近。