快走與降低2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)

一項(xiàng)對(duì)10項(xiàng)前瞻性隊(duì)列研究的分析顯示，以每小時(shí)至少3至4英里的“相當(dāng)快”的速度行走與患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較低有關(guān)，該研究涉及50多萬?參與者。研究人員在《英國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》(British Journal of Sports Medicine)上發(fā)表報(bào)告稱，研究結(jié)果表明，在體育活動(dòng)指南中包括速度和運(yùn)動(dòng)量的重要性。

步行和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系是劑量依賴性的——步行越快，風(fēng)險(xiǎn)越低。“快走”或以每小時(shí)4英里以上的速度大步行走，每100人中患此病的人數(shù)約減少2人。

快走可能與降低2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，因?yàn)樗芨纳菩姆谓】岛鸵葝u素敏感性。然而，這種關(guān)聯(lián)也可能是先前存在的健康狀況和生理功能的一個(gè)指標(biāo)。研究人員指出，進(jìn)一步研究這種聯(lián)系是否存在因果關(guān)系，可能會(huì)澄清步行速度是更好地用作干預(yù)還是預(yù)測工具。

來源：JAMA Network

正丁醛（Chemical formula: C4H8O）是一種有機(jī)化合物，也被稱為丁醛或丁酸醛。以下是正丁醛的一些化學(xué)性質(zhì)：

1. 功能團(tuán)：正丁醛分子中含有一個(gè)醛基（─CHO功能團(tuán)），即碳氧雙鍵和一個(gè)氫原子。

2. 氧化性：正丁醛是一個(gè)容易被氧化的化合物，在空氣中可以被氧氣氧化成丁酸。

3. 溶解性：正丁醛具有一定的溶解性。它可以在水和許多有機(jī)溶劑中溶解，如乙醇、醚等。

4. 反應(yīng)性：正丁醛是一個(gè)反應(yīng)活潑的化合物，可以與多種化學(xué)物質(zhì)發(fā)生以下反應(yīng)：

   - 氧化反應(yīng)：能夠被氧化劑氧化為相應(yīng)的酸（如丁酸）。

   - 加成反應(yīng)：與親核試劑（如氨、氫氯化物）加成反應(yīng)，形成相應(yīng)的加成產(chǎn)物。

   - 導(dǎo)入反應(yīng)：與親電試劑（如在堿性條件下的醇或酰氯）反應(yīng)，發(fā)生導(dǎo)入反應(yīng)，形成醇或酯。

5. 異構(gòu)性：正丁醛存在兩種異構(gòu)體，即正丁醛和異丁醛（2-丁醛），它們的分子結(jié)構(gòu)不同。

需要注意的是，正丁醛是一種具有刺激性氣味的液體，在處理和使用時(shí)應(yīng)當(dāng)采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施。